"NON C'E' SALUTE SENZA SALUTE PSICOLOGICA!"
Sono la dott.ssa Valentina Rosafio, Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale. Dopo la maturità classica, motivata da un'innata predisposizione all'ascolto e alla relazione di aiuto, mi laureo in Psicologia clinica all'Università di Firenze per poi decidere di rientrare nella mia terra d'origine per specializzarmi come Psicoterapeuta, determinata a poter trattare e dare soluzioni a chiunque soffrisse di disagio psicopatologico a più livelli. Frequento dal 2006/10 l'Associazione di Psicologia Cognitiva APC di Lecce, credendo fortemente nella validità dell'orientamento Cognitivo - Comportamentale, in grado di focalizzarsi sulla sintomatologia presente nel qui ed ora, dando non solo spiegazioni sulle cause ma soprattutto soluzioni pratiche, strumenti utili da fornire alla persona per capire il proprio funzionamento e gestire le proprie difficoltà. Infatti, la Terapia CBT è attualmente considerata, a livello internazionale, uno dei più efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici; postula una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti evidenziando come i problemi emotivi siano in gran parte il prodotto di credenze disfunzionali che si mantengono nel tempo, a dispetto della sofferenza che il paziente sperimenta e delle possibilità ed opportunità di cambiarle, a causa dei meccanismi di mantenimento. Si propone, di conseguenza, di aiutare i pazienti ad individuare i pensieri ricorrenti e gli schemi disfunzionali di ragionamento e d’interpretazione della realtà, al fine di sostituirli e/o integrarli con convinzioni più funzionali.
Esercito la professione da più di 15 anni, ho lavorato in svariati settori e con utenze diverse sia nel privato convenzionato sia nel pubblico; riabilitazione psichiatrica, dipendenze patologiche, minori, disabilità, salute mentale nelle strutture e nei Centri ASL del territorio, clinica individuale, di gruppo e di comunità nel Consultorio Familiare in collaborazione con l'équipe multidisciplinare. Inoltre, nel 2015, in seguito all'aumentata domanda di supporto per la fascia d'età scolastica per difficoltà sempre più presenti in quest' ambito, mi perfeziono presso AID Lecce con i Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA) e divento esperta e tutor, portando avanti nel mio studio anche un doposcuola specialistico grazie al quale ho accompagnato tanti bambini e ragazzi a ritrovare la motivazione allo studio e la fiducia in sé, nonostante le proprie difficoltà per una neuro diversità che ha bisogno solo di strumenti specifici e strategie cognitive efficaci e tanti rinforzi positivi.
Amo il mio lavoro, essere psicoterapeuta è un mestiere complesso ma dinamico, unico e affascinante; insieme ad ogni individuo si inizia un percorso, con gli strumenti di guida comuni, ma poi ogni strada è diversa perché ogni storia è diversa, le risorse personali sono soggettive ed è tutto in continuo movimento.
